Hoşgeldiniz!

Sipariş verebilmek için sağ taraftaki üye girişi alanından üye girişi yapabilir, üye değilseniz hemen üye olabilirsiniz.

Üye Girişi

Üye Ol

Stres, Depresyon Ve Anksiyete

Stres, Depresyon Ve Anksiyete

Orijinal Adı : Stress, Anxiety and Depression

Kategori : Kişisel Gelişim

Yazar : Diana L. Agan

Çevirmen : Tanju Anapa

Editör : Kader AY

Sayfa Sayısı : 256

Çıkış Tarihi : Ekim 1997

Kitap Hakkında


Stres, kan basıncınızı,sinir sisteminizi ve tüm sağlığınızı etkiliyor mu? Sık sık anksiyete, depresyon ve korkular yaşıyor, uykusuz geceler geçiriyor musunuz? Sakinleştirici türü ilaçların yan etkilerinin olabileceğini bilmek sizi endişelendiriyor mu? O halde doğal terapilere başvurarak duygusal ve zihinsel sağlığınızı koruyabilirsiniz. Doğal yöntemlerle sağlık konusunda uzman bir ekip tarafından hazırlanan bu rehber kitap sık karşılaşılan bazı sorunlar için risksiz, yan etkileri olmayan holistik tedaviler önermektedir.

  • Gerilim, baş ağrısı ve göz yorgunluğunu önleyen aküpresür noktası; Yintang
  • Sıkıntı, endişe, düş kırıklığı, şok ile öfke ve üzüntünün neden olduğu baş ağrılarına iyi gelen homeopatik tedaviler
  • Stresi önlemek için şifalı bitki banyolarının hazırlanışı
  • Anksiyeteyi azaltan yoga
  • Bitkisel yatıştırıcılar
  • Depresyonu önlemek için banyo ve masajda kullanılabilecek bitkisel yağlar ve daha neler neler...

Ayrıntılı Bilgiler


Barkod : 9789753310796

ISBN : 975-331-079-X

Boyutları : 135x195

Kapak Cinsi :

İlgili Kitaplar


Yorum Ekle