Hoşgeldiniz!

Sipariş verebilmek için sağ taraftaki üye girişi alanından üye girişi yapabilir, üye değilseniz hemen üye olabilirsiniz.

Üye Girişi

Üye Ol

Duygularını Yemek

Duygularını Yemek

Kategori : Yaşam Rehberi

Yazar : Treysi Kazmirci

Editör : Nihal KUŞHAN

Sayfa Sayısı : 205

Çıkış Tarihi : Haziran 2009

Kitap Hakkında


Yıllardır her türlü diyeti denediniz ama hâlâ kilolarla başınız dertte mi?
Sürekli kilo verip sonra tekrar almaktan mı şikâyetçisiniz?
Her kilo verişinizin ardından daha da fazla kiloyla kendinizi tekrar başa dönmüş gibi mi hissediyorsunuz?
Aslında nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum ama uygulayamıyorum mu diyorsunuz?
Geceleri yeme alışkanlığınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz?
Üzgün, sinirli, sıkkın veya mutsuz olduğunuzda kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz?
Eğer bu sorulardan birine veya bazılarına cevabınız evet ise bu kitap tam size göre!
Bu kitapta;
Açlığınız Fizyolojik mi, Psikolojik mi? Fizyolojik Açlıkla Karıştırılan Duygular... Duygusal Yemek Yemeden Kurtulmaya Doğru 10 Adım... Bağımlılık Olarak Yemek... Ayrılık ve Yemek... İlk Olarak: Kendinizi Sevmelisiniz... Tartı Dost mu; Düşman mı? Battı Balık Yan Gider mi? Akşam Yemeği Masasını Stresten Arındırmanın 6 Yolu... Yeme Alışkanlığında Arkadaş Etkisi... Diyetisyene Bağımlılık Geliştirme... Yap-A-mamak başlıklı yazıların eşiliğinde;
Ahmet Hakan, Ali Poyrazoğlu, Arte Tahir, Asuman Dabak, Balçiçek Pamir, Başak Sayan, Behzat Gerçeker, Berrin Gürcan, Cenk Ertan, Deniz Berdan, Deniz Kaprol, Derya Baykal, Didem Uzel, Ece Uslu, Eda Taşpınar, Fulya Eyilik, Kürşat Başar, Nevşah Fidan, Özge Ulusoy, Pınar Altuğ Atacan, Rasim Öztekin, Semiramis Pekkan, Semra Özal, Serap Tibuk, Sinem Bayer, Vedat Sakman, Yazgülü Aldoğan ve Yetkin Dikinciler'den hayatınıza tat katacak lezzetli tarifler
Ve mutlaka kendinizden bir parça bulacaksınız!

Ayrıntılı Bilgiler


Barkod : 9789944821674

ISBN : 9789944821674

Boyutları : 160x234

Kapak Cinsi : Karton Kapak

İlgili Kitaplar


Yorum Ekle