Hoşgeldiniz!

Sipariş verebilmek için sağ taraftaki üye girişi alanından üye girişi yapabilir, üye değilseniz hemen üye olabilirsiniz.

Üye Girişi

Üye Ol

Adım Adım Wellness Fıtness

Adım Adım Wellness Fıtness

Kategori : Yaşam Rehberi

Yazar : Ahmet Tarık Ergüven, Mehmet Han Ergüven

Editör : Aslı Güçlü

Sayfa Sayısı : 94

Çıkış Tarihi : Mart 2012

17

Kitap Hakkında


Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.

Ayrıntılı Bilgiler


Barkod : 9789944825122

ISBN : 9789944825122

Boyutları : 190x230

Kapak Cinsi : Karton Kapak

İlgili Kitaplar


Yorum Ekle